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搞定馋嘴熊孩子,三大养分零食解馋又健康

admin 2019-10-31 193人围观 ,发现0个评论

作为新手爸妈对养育孩子都是没有经验的,因此在孩子的成长路上,真是为吃喝拉撒操碎了心,尤其是在吃这个方面,更是不能掉以轻心,毕竟小孩子的肠道功能都没有发育成熟,因此有些大人吃的东西,就并不适合孩子们,但作为孩子来讲,通常都是看到吃的就想要,尤其是零食,恨不能每天都能吃个够,这肯定是不太好的。

现如今搞定馋嘴熊孩子,三大养分零食解馋又健康市场上的零食各种各样,有很多都是高热量、高脂肪、高糖或者含有添加剂,这样的零食肯定不适合给孩子吃,但孩子又处在长身体的阶段,要说靠一日三餐维持活力肯定是不够的,因此在日常生活中,家长可以为孩子备上一些营养含量更为丰富的小零食,这样在为孩子补充活力、解决馋嘴的同时,还能满足营养吸收,促进他们的健康成长。

一、营养饼干

对于正在长身体的熊孩子来讲,不到饭点就喊肚子饿了,这可以说是家常便饭,因此作为家长随时为他们备上充饥、补能零食很重要,而在众多选择重,美味又营养的饼干也是很多新潮爸妈的选择。

市面上的饼干种类真的很多,但并不是所有饼干都适合孩子,因为有些饼干中多多少少还是含有添加物,要选择专为儿童制作的小饼干,不仅营养成分含量均衡,满足孩子的吸收,吃过后还更容易消化,不至于造成孩子肠胃负担,而在众多选择中,椰香薄饼饼干便是不错的选择。

二、香甜奶酪

奶酪是一种营养含量均衡又丰富的小零食,还是世界公认的健康食品之一,因此也是很适合作为孩子们的日常小零食选择,对孩子的生长发育有着很好的促进作用,丰富的维生素含量及叶酸有益于生长发育,含有钙、磷、镁等重要矿物质又有助于全面强健骨骼,同时对于延迟骨质丢损也很有帮助, 因此是很值得为孩子备上的。

奶酪棒带有甜滋滋的味道,正好适合喜欢吃糖的孩子们,但奶酪棒的甜味又不是很浓,孩子吃过之搞定馋嘴熊孩子,三大养分零食解馋又健康后完全不会有任何的负担,因此相比较于直接给孩子糖吃要更健康一些,带着浓浓香味让孩子非常喜欢吃,营养健康家长也没有过多担心。

三、鲜脆果蔬

对于熊孩子们来说,多多少少热辣文都会存搞定馋嘴熊孩子,三大养分零食解馋又健康在挑食的现象,面对生活中的很多果蔬都是没有兴趣的,然而众所周知郭树忠蕴含的营养可是很丰富的,且对孩子的健康成长有着很大帮助,因此想要搞定挑食的熊孩子,在选择零食时,鲜脆果蔬干不免也是一种佳选。

果蔬干通过现代先进工艺冻干处理,既能让其口感变得酥酥脆脆,醇香味美,还能巧妙的将营养成分给锁住,并且不同果蔬混合一起,看着颜色也是很诱人的,这让熊孩子们看了也会挪不开眼,吃得健康营养,做父母的才能少操一些心。

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